Sarah Body Confidence
Sarah Body Confidence
Das Workbook

Hier entsteht gerade dein aktiver Begleiter.

Kein Tagebuch, sondern ein praktisches Arbeitsbuch: kurzer Input, gezielte Reflexion, konkrete Übung, Umsetzung im Alltag — für jede der sechs EVOLVE-Phasen. Es entsteht, weil ein Coaching-Gespräch allein oft nicht reicht, um Neues wirklich im Alltag zu verankern. Gedacht für alle, die zwischen den Terminen selbst weiterarbeiten möchten. Es wird bald verfügbar sein.